Τι είναι η πράνα ή μάθε ποιός είναι ενεργειακό βαμπίρ στην παρέα σου

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πως σε μερικά μέρη ξαφνικά νιώθεις γεμάτος ενέργεια;

Έχεις ξανανιώσει σαν ψάρι στη στεριά μετά από κουβέντα με έναν γνωστό που μόνιμα βρίσκεται σε κατάθλιψη;

Οι αρχαίοι ινδοί συσχετίσανε αυτά τα φαινόμενα με την πράνα.
Η πράνα είναι η βιοενέργεια η οποία βρίσκεται παντού: γύρω μας και μέσα μας. Μπορούμε να εισπράττουμε την πράνα από το περιβάλλον, από έναν άλλο άνθρωπο ή ζώο, ή από την τροφή που καταναλώνουμε.
Υπάρχουν μέρη και άνθρωποι με απουσία ενέργειας. Τέτοιοι τόποι (ή όντα) απορροφάνε την πράνα για να καλύψουν τη δική τους ανεπάρκεια ενέργειας.
Αυτή η απορρόφηση ενέργειας ονομάζεται ενεργειακός βαμπιρισμός.
Οι ηλικιωμένοι, οι άρρωστοι, οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη, στρες ή είναι απλώς κουρασμένοι χρειάζονται ισχυρές δόσεις πράνας και την κλέβουν από τους γύρω τους.

Αντιθέτως, υπάρχουν μέρη με πολύ δυνατή ενέργεια που μπορούν να μας τροφοδοτούν με την πράνα. Αν νιώθεις ενεργειακή πείνα, για παράδειγμα, μπορείς να πας σε ένα δάσος, σε μια απομακρυσμένη παραλία ή σε ένα βουνό.
Αν βρίσκεσαι σε κατάθλιψη μην κουράζεις τους φίλους σου λέγοντας για δωδέκατη φορά πόσο την/τον αγαπούσες και αναλύοντας το «τι πήγε στραβά». Δοκίμασε να κάνεις ένα χαλαρό jogging σε ένα πάρκο ή σε μια παραλία νωρίς το πρωί…. και δεν θα αναγνωρίσεις τον εαυτό σου!